1. 2024 年橫濱馬拉松賽事資訊
賽事日期:2024年10月27日
報名時間:2024年4月10日~5月15日(報名人數超過參加人數上限,將改為抽選制)
注意:國外跑者採先報先得制,共1,000個名額,4月10日11:00開始報名。
參加人數:全馬人數22,000人
其他參加項目還有兩人接力組等短距離項目,國外跑者報名網站只有全馬的選項。
起跑點:橫濱地標大廈(Landmark Tower)
終點:Pacifico橫濱(橫濱國際和平會議場)臨港公園
*橫濱馬拉松不是日本陸協或是國際認證賽道
起跑時間:08:30
時間限制:6小時30分鐘
報名費用:20,000日圓,手續費另計
資格通知:2024年6月12日以電子郵件通知(國外跑者不適用)
物資領取:現場領取,2024年10月26日(週六)10:00~17:00
官方還沒有公佈物資領取的詳細內容,JTB報名網站上「關於號碼卡的領取」也特別寫上「未定」,提供去年的相關資訊供各位參考,請往下拉看第二段。
報名平台:國外跑者由此報名(JTB網站) https://www.sportsentry.ne.jp/entry/t/90859/e
2. 其他相關說明
ー 賽道

橫濱馬拉松起點和終點很接近,路線多有重複。上圖的紅色+藍色線都是全馬路線,紅色是一般道路,藍色是高速公路路段(是的,又要跑上下坡了)。
首先起跑從地標大廈(Landmark Tower)前開始,先往北跑港未來大橋之後繞回來,經過橫濱車站、港未來區、山下公園和中華街等知名景點,之後繼續往南 (西南)跑到橫濱南部市場前約19公里處開始髮夾彎,爬坡上首都高速灣岸線(杉田~本牧路段),下首都高之後回到山下公園,橫濱紅磚倉庫最後回到Pacifico橫濱。
分段,拉近一點看上下首都高的跑法

從北邊的紅線過來後,到南部市場站附近,右轉彎折返,繼續往前跑大概1.5公里,直接上坡進首都高(杉田入口)。跑上首都高後,往前跑一段路後左手邊會看到新杉田車站,在那邊要準備右轉折返。

35°23’06.3″N 139°37’18.3″E
新杉田車站附近右轉折返後回到南部市場站附近,再一次髮夾彎,接著往橫濱市區方向前進。直到過了35公里,到本牧埠頭準備下首都高。
這邊一樣需先左迴轉之後跑下首都高回到一般路面(接回紅色線條),沿著一開始跑過來的路線回終點。

在路線圖上最後面有一個「女神橋」,坡度不會太大,只是一座小橋。圖片可以參考:https://ja.wikipedia.org/wiki/女神橋#/media/ファイル:Megami-bashi_01b.jpg
整體來看,除了首都高灣岸線路段之外,其他部分的高低落差不大。沿途經過許多景點,建築風格獨特。加油民眾不會上首都高(大會有安排加油團),因此這段路比較孤單,要跟周圍跑者們一起奮戰。
平常開車可能沒感覺,但實際跑才會發現首都高也是有上下起伏。路線高低差圖可以參考這個網頁: https://gcy.jp/mrt/yokohamam.html
另外要提醒的是10月關東的氣候不穩定,下雨的日子多,2017年的橫濱馬拉松甚至因颱風而取消,2萬多人的報名費都沒有退款,對大會和參加者來說都是很無奈的情況。
整理過去五年10月最後一個星期天的天氣如下:
(僅取早上9點到下午3點的資料)
2023/10/29
氣溫15.0~20.5度,北風,風速最小4,最大7(m/s)
起跑時有降雨,濕度70%,後轉晴天
2022/10/30
氣溫16.0~18.3度,北風午後轉為東風,風速4(m/s)
晴天
2022/10/31
氣溫14.9~16.3度,北風,風速3(m/s)
起跑時陰天,中午12點開始降雨,到下午3點時濕度86%
2021/10/25
氣溫16.3~20.0度,北風,風速最小2,最大4(m/s)
起跑時陰天,中午轉晴
2020/10/27
氣溫18.3~20.9度,北風午後轉東北東,風速2(m/s)
陰天,下午3點過後轉晴
氣溫大約介於15到20度,在首都高灣岸線上毫無遮蔽,晴天時要注意防曬。如果像2023年,中午12點左右的風速達7m/s,往北跑的路程直接吹著海上刮過來的逆風,應該相當有挑戰性。
2023年橫濱馬拉松秩序冊有提供過去三年10月29日的天氣,也可以參考看看。

橫濱馬拉松沿途重點景色可以參考官方的介紹,只有英文和日文:https://yokohamamarathon.jp/midokoro-en/
ー物資領取及報到
根據目前JTB網站對於物資領取的說明,跑者應在10月26日週六10:00~17:00之間,憑護照到港未來地區領取。將會拿到:號碼布、別針、計測晶片、隨身行李寄放袋、隨身行李寄放貼紙、參賽紀念 T。
橫濱馬拉松有超過2萬名的參加者,但是沒有像其他賽事一樣舉辦連續兩天的EXPO。大會提供事前郵寄物資,因此,跑者們不需要親自跑到橫濱的會場取物。在比賽前一天的會場,主要提供給海外和橫濱當地的跑者現場領取。
以下是2023年實際賽前流程,給各位參考。

1 跑者受理(ランナー受付):10月19日~10月28日
首先大會會在10月中旬寄email通知各位的號碼,以及ONLINE EXPO的連結。所有的跑者,包含選擇現場取物的人,都要要在這段期間內用自己的號碼到ONLINE EXPO登錄(密碼是自己的生日),把網頁要求的確認事項確認完畢,完成跑者受理。
2 比賽前一天的現場取物:10月28日10:00~17:00
到櫻木町車站南改札東口的臨時帳篷領取。

注意!上圖地點是2023年位址,2024年的會場地點尚未公布。目前只知道如JTB網站說的是在「港未來區」。
ー比賽當天現場動線及寄物
查詢從住宿飯店直接到起跑點Landmark Tower的路線時,地圖可能會建議你坐車到櫻木町站或是港未來站,但是別忘記了各位要先去寄物。寄物會場是在Pacifico橫濱,也就是馬拉松的終點。
可以看以下的動線,比賽當天先到圖片右邊的Pacifico橫濱(パシフィコ横浜),然後才沿著紅色的箭頭往起跑前走去。沿途會有幾個地方可以上廁所,也有起跑前的給水區。
距離寄物區最近的車站是「港未來站」,寄物時間是6:30到7:30。若是從東京當天到會場,會先在橫濱車站換港未來線。可以預期那段期間的電車將非常擁擠,大會建議可以從橫濱車站徒步,大約20分鐘。

ー紀念品周邊
橫濱因為是海港,給人的印象不外乎海水、港灣和山下公園停靠的日本郵船冰川丸。這幾年的橫濱馬拉松完賽獎牌,也都充滿海港的意象。

(上下圖皆來自橫濱馬拉松官方Facebook)

2023年的獎牌維持一樣的深藍海水風格,但個人覺得和過去的設計好像有一點點改變。
橫濱馬拉松近兩年的參賽紀念T跟北海道馬拉松一樣,都是舊衣回收後的再生纖維製作的,更早幾年的橫濱馬紀念T是由Under Armour提供。

身為跑者應該都知道,我們跑一次比賽會使用多少紙杯,丟棄多少防寒衣物,像北海道、橫濱馬拉松這種2萬人以上參加者的活動,對於環保議題都更加謹慎。提倡自備環保紙杯的賽事有如湘南國際馬拉松,其他大會仍多從回收服飾之後再生,提供作為下一屆馬拉松賽事的紀念T。目前看到大多數的品牌都是BRING(株式会社JEPLAN)。
2022年的紀念T,有印上JEPLAN和BRING,之後的參賽者如果看到這兩個品牌名,就知道那是環保再生纖維的品牌公司。

參加紀念品包含紀念T、毛巾以及獎牌。除此之外跑者也可以從線上購物網站自行選購喜歡的周邊商品,有販售期間限制。
ーLucky Bag
除了賽中的補給外,橫濱馬拉松在賽後會發送Lucky Bag,內容是神奈川、橫濱的食物。下圖是去年的內容物範例,但不是每一包都有全部總類唷!是隨機發送,看自己幸運拿到的是什麼。

之前有跑友反應太慢完賽的拿不到,這大概是難以避免的事情。大家完賽記得去領領看,看自己夠不夠Lucky。
3. 交通及住宿等其他推薦
東京到橫濱非常方便,只要30分鐘的車程。住宿選擇可以找JR京濱東北線或是橫須賀線,例如新橋或品川兩條線都可以搭乘。可以選擇的飯店很多。
以下還是介紹一些票券和飯店,有些是有獎金回饋的網頁,有些單純是我找的介紹。若您認為我的文章對您有幫助,歡迎透過以下連結購買服務,我可能可以得到一點點的回饋獎金,這些都是我自費架網站,持續寫賽事介紹的動力。
— 橫濱空中纜車https://tinyurl.com/24awxbye
可以從櫻木町搭到運河公園站,靠近紅磚倉庫附近。老實說這段路徒步只有幾百公尺,但賽後疲累能少走點路都會是開心的事。我個人一直很喜歡櫻木町車站出來的河岸邊這片景色,跟東京很不同的風格,感覺跟高雄比較像,有海港、開闊的天空和特色建築物。晴天或是接近傍晚都很適合搭乘纜車欣賞港未來區的景觀。
— 橫濱到東京的東海汽船
從山下公園附近的大棧橋碼頭可以搭乘汽船回到東京竹芝,每天晚上18:00有一班船,時間大概1小時45分鐘,比起搭電車會花更多時間和金錢,不過我個人覺得蠻好玩的,是比較特別的體驗。如果你對東京夠熟,能夠辨識幾個重要建築物的話,坐船1個多小時的時間會一直盯著看東京鐵塔、晴空塔、葛西臨海公園、Tokyo Gate Bridge、新宿的NTT docomo大樓還有最新的麻布台Hills。

沿途會經過羽田機場及旁邊的整備場,可以近距離看到很多飛機起降,城南島海濱公園附近還有貨櫃區,最後從彩虹大橋底下穿越,停靠在竹芝,下船後步行最近的車站是JR濱松町。


點我可以看目前公佈的汽船時間,目前還沒有開放10月份的時間表,有興趣的話請再自行留意看看。
— 住宿區域
考慮到各位必須連續兩天到橫濱(取物+比賽),最直接就是住在橫濱,接下來幾天往鎌倉、江之島或三浦海岸方向玩。
第二個可以考慮的地點是京急蒲田站。如果是從羽田機場入境,從機場搭乘的京急線會在京急蒲田分成往橫濱或是品川的方向。不想拖大行李到橫濱去取物+繼續拖大行李往東京市區;也不想先進到東京市區丟行李又回頭往橫濱。那麼從機場到京急蒲田後,先下車把行李放到飯店、再前往橫濱,算是折衷的方式。
京急線和都營淺草線直通,因此從京急蒲田也能直接直接到成田機場、晴空塔、淺草、東銀座或大門(東京鐵塔)。從京急蒲田到JR蒲田站的距離不遠,JR蒲田則有京濱東北線可以搭,直達上野、秋葉原、東京車站,還有賽事終點附近的櫻木町。
京急蒲田不大,人潮不會多到讓旅客害怕。西口出站就有超市,且從踏出車廂到一樓路面都有電扶梯可以利用,對於拖大行李和跑馬拉松的人來說是一個吸引人的點。
這附近我看了一下最想推薦TOKYU STAY KAMADA,因為其中有一個房型是有含滾筒式洗衣機。在10月底15~20度的天氣跑完一場馬拉松,回去盥洗的同時可以立刻把骯髒的跑服洗乾淨,各位跑友!我還需要多說什麼嗎?
目前搜尋比賽那幾天,含有洗衣機的房間只剩一間了,希望有人夠幸運可以訂到它。
如果京急蒲田站周圍的選擇不喜歡,可以試試看JR蒲田站附近,從京急線步行過去大約900公尺。
這家Hotel Amanek靠近JR,2019年才開幕,AMANEK家飯店都蠻新的(根據我自己的觀察,2020-2022年間日本沒什麼旅客,那段期間開的飯店就算到現在過了四年多,都還是能維持的很好)。
覺得蒲田不夠熱鬧?那可以再往北找看看品川區,品川車站附近的飯店價格比較高,如果預算夠,品川王子大飯店是蠻安全的選擇。品川車站有很多鐵路可以利用,車站旁的餐廳和購物也相當方便。
其他區域的話可以依照我搜尋的方式,最好是能直通機場以及橫濱馬拉松會場的路線,無論是出入境當天拖行李或是賽後觀光走路,可以避免轉車時的眾多上下階梯會輕鬆一點。
其他日本的馬拉松賽事歡迎參考:
[賽事] 日本國內符合AIMS賽道認證的馬拉松
[賽事] 金澤馬拉松最新報名及賽事資訊整理 (2024年與橫濱馬同天)
[賽事] 2024 神戶馬拉松&未來新賽道資訊
[賽事] 2024 北海道馬拉松報名及住宿資訊