首頁圖片來源：Miguel A Amutio
本文最後更新：2024年4月18日
跑者參加馬拉松有各種不同的風格，
有的喜歡豐盛補給的吃吃喝喝馬拉松，
有的喜歡彷彿主題遊行的變裝馬拉松，
也有主要以國際認證賽道的馬拉松為目標的跑者。
若您是以波馬是其他設有資格門檻賽事為目標的人，
本篇整理日本國內符合國際馬拉松路跑協會AIMS (Association of International Marathons and Distance Races)賽道認證的賽事，供您參考。
下列僅列出全程馬拉松，未包含「香川丸龜國際半程馬拉松」、「高橋尚子岐阜清流半程馬拉松」、「Saroma 100公里超級馬拉松」與「青梅馬拉松(30公里)」。
排序以每年秋天馬拉松賽季開始，舉辦日期先後為排序。
1 金澤馬拉松
(2024已更新)
舉辦日期：2024.10.27
舉辦城市：石川縣
跑者總數：15,000人
開放報名：2024.5.10（外國跑者自2024.4.17開始報名，先報先得)
關門時間：7小時
官方網站： https://www.kanazawa-marathon.jp
備註：國外跑者前1,000人有優先（免抽）權。
路線高低圖：
詳細介紹歡迎參閱我另外的文章：
[賽事] 金澤馬拉松最新報名及賽事資訊整理
2 神戶馬拉松
(2024已更新)
舉辦日期：2024.11.17
舉辦城市：兵庫縣神戶市
跑者總數：20,000人
開放報名：2024.04.12~2024.05.27
關門時間：7小時
官方網站：https://kobe-marathon.net/2024/
2萬人大型賽事。預計2025年神戶馬拉松路線將有所變更，2024年很有可能是最後一次跑上神戶大橋的機會。
路線高低圖：
詳細介紹歡迎參閱我另外的文章：
[賽事] 2024 神戶馬拉松＆未來新賽道資訊
3 富士山馬拉松
舉辦日期：2023.11.26
舉辦城市：山梨縣
跑者總數：4,500人
開放報名：2023.05.08
關門時間：6小時
官方網站：https://mtfujimarathon.com
外國跑者喜愛的河口湖路線，以獎牌設計為其特色之一。
路線高低圖：
4 福岡國際馬拉松(限男)
舉辦日期：2024.12.01
舉辦城市：福岡縣
跑者總數：—-
開放報名：*須為日本陸協登錄者且有成績限制
官方網站：https://www.fukuoka-international-marathon.jp
參加資格：全馬成績符合以下標準：
Group A: 2小時27分
Group B: 2小時35分
男性菁英賽事，日本選拔奧運馬拉松代表的賽事之一。
參加者均須為日本陸連登錄者，
要能登錄陸連資格，基本要求是要有日本住所。每年收年費。
路線高低圖：
5 防府讀賣馬拉松
舉辦日期：2023.12.03
舉辦城市：山口縣
跑者總數：3,000人
開放報名：2023.05.08
關門時間：4小時
報名資格：全馬成績最低4小時00分
跑者人數少，許多菁英跑者會選擇的賽事之一。
路線高低圖：
6 奈良馬拉松
舉辦日期：2023.12.10
舉辦城市：奈良縣
跑者總數：12,000人
開放報名：2023.07.19
關門時間：6小時
官方網站：https://www.nara-marathon.jp
跑在日本歷史古蹟裡，還有奈良公園鹿相伴，但路程高低起伏多，被日本網友視為難關馬拉松。
路線高低圖：
7 大阪國際女子馬拉松
舉辦日期：2024.01.28
舉辦城市：大阪府
跑者總數：——
開放報名：2023.10.16
關門時間：6小時
官方網站：https://www.osaka-marathon.jp
參加資格：全馬成績3小時07分以內，並為登錄日本陸上競技連盟的女性。
女性的菁英賽事，也是日本選拔奧運馬拉松代表的賽事之一，目前日本女子馬拉松紀錄是前田穗南在這一場跑出來的2:18:59。
能出戰大阪國際女子馬拉松是許多日本女市民跑者的目標。
8 別府大分國際馬拉松
舉辦日期：2024.02.04
舉辦城市：大分縣
跑者總數：4,000人
開放報名：2023.09.01
關門時間：3.5小時
報名資格：全馬成績最低
分組一：2小時30分
分組二：2小時55分
分組三：2小時59分59秒
（以上均限於登錄於日本陸連者）
分組四：3小時30分（有無登錄日本陸連均可）
路線高低圖：
圖片取自：https://gcy.jp/mrt/betsudai.html
詳細內容歡迎參閱我另外的文章：
[賽事] SUB3.5以上跑者的競賽舞台-別府大分每日馬拉松
[賽事] 別府大分馬拉松完賽！特別又難忘的經驗
9 愛媛馬拉松
舉辦日期：2025.02.19
舉辦城市：愛媛縣
跑者總數：10,000人
開放報名：2024.05
關門時間：6小時
起終點均在松山城，最大挑戰就是在9公里和35公里的上坡吧。
路線高低圖：
10 北九州馬拉松
舉辦日期：2024.02.18
舉辦城市：福岡縣
跑者總數：11,000人
開放報名：2023.08.01
關門時間：6小時
官方網站：https://kitakyushu-marathon.jp
跑經門司港與關門海峽，除5公里處的上下坡外，其餘路線相當平坦。
路線高低圖：
11 京都馬拉松
舉辦日期：2024.02.18
舉辦城市：京都府
跑者總數：16,000人
開放報名：2023.07.20
關門時間：6小時
官方網站：https://kyoto-marathon.com
天龍寺、仁和寺、龍安寺、金閣寺、上賀茂神社、下鴨神社、銀閣寺。七個世界遺產一次跑完，路途還會跑經嵐山桂川，以沿途景色為最大賣點。
路線高低圖：
12 高知龍馬馬拉松
舉辦日期：2024.02.18
舉辦城市：高知縣
跑者總數：12,000人
開放報名：2023.08.31
關門時間：7小時
官方網站：https://ryoma-marathon.jp
起終點不同，沿途跑在海邊，up down不少，除了浦戶大橋，40公里過後要回終點也是一大挑戰。
路線高低圖：
13 大阪馬拉松
舉辦日期：2024.02.25
舉辦城市：大阪府
跑者總數：34,000人
開放報名：2023.09.26
關門時間：7小時
官方網站：https://www.osaka-marathon.com
關西最大型馬拉松，2024年賽事已調整路線，僅30~35處有上下頗，其餘路線平坦。起終點引導路線有點混亂，希望2025年能改善。
路線高低圖：
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最新整理！2024大阪馬拉松怎麼報名？新路線怎麼跑？
14 東京馬拉松
舉辦日期：2025.03.02
舉辦城市：東京都
跑者總數：38,000人
開放報名：2023.08.14(2024賽事)
關門時間：7小時
官方網站：https://www.marathon.tokyo
世界六大馬拉松之一，這場不用介紹了，
路線如何不重要，能抽到籤才是最大的挑戰(笑)
路線高低圖：
15 KIX泉州國際馬拉松
舉辦日期：（前次）2023.02.12
舉辦城市：大阪府
跑者總數：—-
開放報名：—-
關門時間：5小時
官方網站：http://www.senshu-marathon.jp
官方宣布為檢討賽事及路程，2024年將不舉行實體馬拉松，期待2025 提供更好的馬拉松給跑者們。
16 名古屋女子馬拉松
舉辦日期：2024.03.10
舉辦城市：愛知縣名古屋市
跑者總數：19,500人(海外3,500人）
開放報名：2023.09.21
關門時間：7小時
官方網站： https://womens-marathon.nagoya
世界最大型女子馬拉松，路線平易近人，完賽禮豐富，女性海外初馬的首要目標之一。
【也是我本人的第一場初馬:) 最難得的回憶】
路線高低圖：
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[賽事] 女跑者們集合！2024名古屋女子馬拉松賽事及住宿情報整理
17 德島馬拉松
舉辦日期：2024.03.24
舉辦城市：德島縣
跑者總數：8,000人（海外150人）
開放報名：2023.11.07
關門時間：7小時
官方網站：https://www.tokushima-marathon.jp
海外跑者開放人數較少，路線呈鋸齒狀。
路線高低圖：
18 長野馬拉松
舉辦日期：2024.04.21
舉辦城市：長野縣
跑者總數：10,000人
開放報名：2023.10.21
關門時間：5小時
官方網站：https://www.naganomarathon.gr.jp
關門時間：5小時
歷史悠久的馬拉松，從東京搭乘新幹線即可到達。關門時間限制較短，跑者人數也較少。時間在4月下旬，算是一個馬拉松賽季的最後一場賽事。
路線高低圖：
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[賽事] 2024長野馬拉松報名及賽事資訊整理
19 北海道馬拉松
舉辦日期：2024.08.25
舉辦城市：北海道
跑者總數：20,000人
開放報名：2024.03.31（APP優先報名）
關門時間：6小時
官方網站：https://hokkaido-marathon.com
關門時間：6小時
每年8月底舉行，是日本夏季唯一的大型馬拉松，但2023年起跑時高溫已達30度，建議參加者別忘了防曬措施。
路線高低圖：
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